Nuevo tema ya actualizado en el curso de Autoestima: Culpa y perdón

Uno de los módulos del Mapa de Ruta de la Autoestima trata sobre la culpa, el auto-castigo, el arrepentimiento y el perdón interior y cómo están relacionados con ella.

Sufrimos cuando rechazamos una parte de nosotros por considerarla mala. Y cuando esta parte actúa  y los demás reaccionan con dolor, si pensamos que somos los causantes sentimos culpa. Continuar leyendo “Nuevo tema ya actualizado en el curso de Autoestima: Culpa y perdón”

Ayudarte con tu Autoestima

Lo más difícil de estimar quién eres, es que hay capas alrededor y por eso, a veces, no puedes verte.

Eliminar esas capas implica afrontar el miedo. Las pusimos como protección y como una forma de adaptarnos al mundo, de que nos quisieran, nos aceptaran y pudiéramos permanecer al lado de nuestros seres queridos, aunque eso supusiera sacrificar una parte de nosotros. Porque la aceptación es uno de los mayores anhelos del ser humano. Continuar leyendo “Ayudarte con tu Autoestima”