Eres una persona valiosa

Eres una persona valiosa. ¿Lo sabes?

Tienes algo importante que aportar a los que te rodean. Y puedes vivir una vida feliz, saludable y próspera.

No hay excepciones en este punto, la cuestión es… ¿te identificas con ello? Piénsalo un momento… más que eso, siéntelo.

¿Es alegría e ilusión por ser quien eres lo que se mueve dentro de ti?

Si hay algo que se mueve por dentro y que no es esa alegría e ilusión, quizá es el momento de revisar tu propio valor.

No ver nuestro valor, no apreciarnos en lo que somos, nos limita a la hora de tener relaciones saludables, dedicarnos a lo que realmente deseamos o, incluso, tener buena salud.

¿Qué aspectos de ti son los que te gustan más?

¿Cuánto amor sientes por dentro?

Haz una lista de aquello que sea más relevante y, para cada punto, imagina que estás hablando con un niño o niña a quien amas profundamente. Y, después, siente lo mismo hacia ti.

Si quieres profundizar en aspectos concretos de tu forma de ser o hay alguno que te cueste especialmente, te recomiendo descargar el Guión de Observación de la Autoestima, con preguntas y pautas guiadas y acceder al curso en vídeo donde hay mucha más explicación, recomendaciones y ejemplos personales.

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